Mutton Nilgiri

Mutton Nilgiri

Mutton Nilgiri ist ein traditionelles indisches Gericht, das Mutton und Gemüse in einer würzigen Sauce kombiniert. Es ist ein einfaches und leckeres Gericht, das sich perfekt als Hauptgericht eignet. Es ist ein gesundes Gericht, das reich an Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten ist.

Zeitaufwand
50 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zuerst die Zwiebeln, den Knoblauch und die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
In einem Topf etwas Öl erhitzen und die Zwiebeln, den Knoblauch und die Kartoffeln hinzufügen. Alles gut anbraten.
3. Schritt
Die Tomaten hinzufügen und einige Minuten mitbraten.
4. Schritt
Das Mutton hinzufügen und weitere 5 Minuten anbraten.
5. Schritt
Die Gemüsebrühe hinzufügen und alles zum Kochen bringen.
6. Schritt
Koriander, Currypulver, Kreuzkümmel und Kardamom hinzufügen und alles gut verrühren.
7. Schritt
Das Gericht bei mittlerer Hitze ca. 30 Minuten köcheln lassen.
8. Schritt
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
9. Schritt
Das Mutton Nilgiri servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass das Mutton gut angebraten ist, bevor Sie die Gemüsebrühe hinzufügen.

Unser Geheimtipp

Für ein noch intensiveres Aroma können Sie das Mutton Nilgiri mit frischem Koriander bestreuen.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die Gewürze und Aromen des Mutton Nilgiri unterstreicht und die Süße des Gemüses hervorhebt.


Zutaten

  • 500 g Mutton
  • 2 Kartoffeln
  • 2 Tomaten
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • 1 EL Koriander
  • 1 EL Currypulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 2 TL Kardamom
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

Indisch

Mutton

Gemüse

Gewürze

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